Три года назад я похудел с 132 до 72 кг и стал бодибилдером-любителем. Я доказываю, что похудеть без строгих диет и изнуряющих тренировок реально.
Раньше у меня были ожирение, гипертония, проблемы с ЖКТ и позвоночником. Всё изменилось в 2020 году, когда я решил изменить свою жизнь. После двух неудачных попыток я нашёл подход, который сработал: изучил анатомию, физиологию, нутрициологию, основы эндокринологии и разработал систему питания без голода. За 10 месяцев я сбросил 60 кг.
Сейчас я продолжаю совершенствовать своё тело и помогаю другим через свою программу «Хозяин тела». Если вы готовы взять ответственность за своё здоровье, я готов помочь вам начать этот путь.
Бесплатный пошаговый план по уменьшению объёмов
Начни прямо сейчас!
Чат во ВКонтакте, который поможет тебе сделать первые шаги
Ваше тело — Ваш успех! Начните первые шаги уже сейчас
Вы знаете, что перемены требуют времени и усилий. Мои продукты и основной курс "Хозяин тела" — это Ваш шанс закрепить успех, довести результаты до совершенства и сделать новую, здоровую жизнь реальностью.
Эксперт по комплексному похудению Алексей конин представляет
Этот курс создан специально для тех, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему. Независимо от того, кем вы являетесь – фрилансером, мамой в декрете, студентом, медицинским работником, преподавателем или офисным сотрудником – мы идем вместе к успеху под чутким руководством опытного наставника. Курс идеально подойдет тем, кто предпочитает работать в команде, окруженной единомышленниками.
В процессе обучения формируется сплоченное сообщество людей с общими интересами и целями, стремящихся достичь значимых результатов. Групповая работа мотивирует вас двигаться вперед благодаря чувству ответственности перед командой и наставником. Атмосфера курса всегда дружелюбная и поддерживающая, что помогает достигать поставленных целей быстрее и эффективнее.
Мы заботимся о вашем комфорте, поэтому предлагаем возможность оплаты курса в рассрочку. Вы можете начать обучение прямо сейчас и оплачивать его постепенно, выбирая удобный для вас график платежей.
Гайд "Пошаговый план похудения"
99
₽
199
₽
Эти гайды предназначен для тех, кто хочет похудеть и начать вести здоровый образ жизни. Они включают 8 PDF-файлов, которые можно изучать в любое время и в любом месте. В комплекте вы найдёте:
Тема: Ставим цель и формируем новый образ!
Тема: ПЛАН ДЕЙСТВИЙ - 7 поэтапных шагов
Тема: БЫТОВЫЕ ВОПРОСЫ
Тема: РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Тема: БЕЛКИ. ЖИРЫ. УГЛЕВОДЫ
Тема: Подбираем питание под себя!
Тема: Бытовая и физическая активность
Тема: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ.
Пробная неделя «Алгоритм похудения + план питания»
8500
₽
Пробная неделя работы с экспертом по похудению
Откройте путь к новой версии себя всего за одну неделю! Наша пробная программа включает всё необходимое для начала вашего пути к стройности и здоровью.
Почему выбирают нас? Индивидуальный подход, поддержка на всех этапах и первые результаты уже после 7 дней работы. Начните менять свою жизнь прямо сейчас
"Начни сам" первые шаги к изменениям. Подход к похудению
990
₽
1550
₽
4 видео урока
Книга: Алексей Конин."Выйти из ОПГ (Общество пыльные гантели)"
Настольная книга для лучшего начала
Индивидуальная работа "Тет-а-тет"
3 месяца индивидуальной работы
+ 3 месяца личного сопровождение
онлайн/офлайн работа (на выбор)
неограниченное количество живых (онлайн) встреч
Индивидуальный план питания для достижения лучшего результата (2 на выбор)
Ежедневные и еженедельные формы отчётности для отслеживания динамики
24 контрольных замера веса и объемов
20 персональных тренировки (онлайн или офлайн)
Возможность рассрочки платежей
Консультация «Стратегия похудения»
3000
₽
5600
₽
Видео-консультация – 1 час
Погрузитесь в мир знаний вместе с нашей индивидуальной консультацией! 60 минут общения с экспертом, где каждая минута наполнена ценными советами и ответами на ваши вопросы. А благодаря записи, вы всегда сможете вернуться к важным моментам и освежить их в памяти. Пошаговый алгоритм действий поможет вам уверенно двигаться вперед, а поддержка нашего эксперта станет вашим надежным ориентиром.
Забронируйте встречу уже сегодня и откройте новые горизонты возможностей!
Моя книга
Эта книга предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для борьбы с лишним весом. Книга написана автором, с детства страдающим ожирением, о том как он похудел на 60 кг., набрал форму, несмотря на то что уже далеко за 40. Про его жизнь “ДО”, где присутствовали зажоры и алкоголь, про несколько попыток, направленных на борьбу с этим недугом, про диеты и срывы, и про поиск волшебного ключа к трансформации, который всё же был найден..